ヘアケア 50代 ３
長年生きてきて、美容に関して間違っていたことが多々あります
それをコマゴマと書き留めています
すぐサボっちゃうもので(;^_^A
皆様のお役に立てたら、と思います
シャンプーで頭皮を洗浄し
コンディショナーで髪に潤いを
シャンプーを使って頭皮を洗浄します
頭皮も顔の皮膚の延長なので
泡立ててから頭に乗せること
ゴシゴシこするのではなく
洗顔と同じく、泡を押し付けるようにします
指の腹でゴシゴシやるとやりすぎになっているかもしれません
そして当然ですが、よくすすぐことを忘れてはいけません
コンディショナーは毛先からつけます
表記の量をまとめて手のひらに出すと
すべって落としてしまうので
（え？そんな鈍くさいことしてるのはダナママだけよ？って(;^ω^)）
何回かに分けて手のひらにとり、毛先からつけていきます
コンディショナーは頭皮には付けないようにしましょう
毛穴詰まりの原因になるそうです
適当にお風呂で洗っていると
意外と効能通り使っていないことがあります
最近はシャワーもいいものがありますね
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